Vergeet de mond niet!

Vergeet de mond niet
roept dagenlang de reclame
vergeet vooral niet de zorg voor je mond
en mondholte en al die tanden
die de tand des tijds nog doorstaan hebben.

Laat ze niet aan hun lot over
laat ze niet wegrotten
zoals jij zelf wellicht zult wegrotten
als je tenminste zo gelukkig bent
niet voortijdig weggevaagd te worden
door welke ziekte of pandemie
of welk krankjorum toeval.

Zorg voor je mond
zodat je vezelrijk voedsel
kunt blijven nuttigen
gebakken of gebraden vlees eten en noten.
Laat je niet de mond snoeren
en laat je niet voeren
met slap gekookt voedsel
met papjes, yoghurt,
vlaaitjes en geprakte groentes.
Vergeet warempel je seniorenmond niet.

Houd je mond ook niet,
want waar het hart vol van is en zo verder.
Praat je mond edoch niet voorbij
en mocht het toch gebeuren
zeg dan dat je vergeten bent wat je zei.
In modern Haags Nederlands
heet dat sinds enige tijd:
ik heb hieraan geen actieve herinnering.
Niet vergeten en mondje dicht,
einde gedicht.