Nooit meer slapen

(n.a.v. een reclamespotje
op radio 1 – 31 januari 2022)

Ook last van slaapproblemen?
De slaap niet kunnen vatten
keer op keer wakker worden
met intense droombeelden
in je doffe kop
traag wegdrijvend uit je
verdoofde lijf
bij stille nacht?

Elk geluid, gekraak
en geknars voor jou
een bedreiging, een waarschuwing
onderwijl bewust van eigen hartslag
en ademhaling
en die van je vaste
of toevallige bedpartner.
Gedachten kolken door je heen
plots weer wakker
je mompelt voor jezelf:
goddank, toch nog goed geslapen.
Maar een blik op je wekker leert:
het was niet meer
dan een dun uurtje.

Gekmakend en slopend
schaapjes tellen zoals in kindertijd
zinloos
een boek lezen als slaapverwekkend middel
geen remedie
sprookjes lezen nog minder
de sprookjesfiguren
spookten door je hoofd.

Tijd voor therapie
door een slaapdeskundige
die jou weer een wakkere geest
en kwiek lijf bezorgt.

Hoogste tijd voor wakkere aanpak
waardoor jouw slapen weer wordt
zoals vroeger zó gewoon:
een aaneengesloten slaap
zonder dolen door de nacht
zonder verkild raken
van lijf, leden en geest.

Word wakker uit je droom
over nooit meer slapen
of droomde je over een slaaprobot?

Project “Uit de lucht gegrepen”, 31 jan – 1 febr 2022.